SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Potrzebuje planu na rzeźbę i na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi płasko/ skos+ OHP/ Wznos hantli bokiem uginanie sztangi podchwyt/ uginanie hantli modlitewnik wyciskanie wąsko/ prostowanie przedramion z .. leżąc wybierz jedno ćwiczenie na każdą partie, i rób cały zestaw 3x w tygodniu (takie prosty przykład treningu który mozesz zrobić z tym co masz) Zmieniony przez - weit w dniu 2018-08-30 23:16:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2018-08-30 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enanthat only

    Post
    Doping

    A jakby zamiast tamtego cyklu zrobic z kickiem z mety zamiast z testu i skrocic cykl do 8 tyg ????????? 1-4 Metanabol 20mg/eod 1-8 Testosteron Prol 200mg/e5d W trakcie cyklu : Proscar/Propecia 1mg/eod Zincas Forte 100mg/eod ( dawki oczywiscie rozdzielone ) Sylimarol 70mg/5mg metanabolu Nolvadex pod reka w razie gino 20mg/eod Po cyklu : Clomid - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2004-09-04 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, nada się?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie dodałem kilka zmian, ale nie mogę podbić żeby się zgadzało z BMI tutaj zrzut, co zrobic ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64d97f7a0baa4d9387bcaa98c034f126.png

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2014-11-17 17:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ph zarzucic?

    Post
    Doping

    [...] chcesz hard coru to weź z mega H, ale kumple to po nim umierali, bo strasznie po flakach jedzie. skurcze łapia też nieziemskie bo strasznie wymywa witaminy i osłabia odpornasc. Jak masz na celu lekką mase i rzeźbe to weź z ephine-E też z generica. to moim zdaniem bedzie najlepsze połączenie;) można zrobić cykl zazebiajacy- lepiej cie wytniwe.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2010-02-19 10:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a głowa...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] moje zdanie . Sam znam osobiście znałem osobę która to brała dokładnie testosteron , jednak po 30 strzałach zdecydował się na następne 30 , i potem na dece , także od nagłych przyrostów i samozachwytu swoimi przyrostami im pewnie odbija aż sięgają po mocniejsze środki w większych ilościach i z mózgu się robi gąbka . Ale co zrobić ich życie ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2012-02-08 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzera SOG Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2003-01-31 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka dla poczatkujacego :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co..co...co chcesz zrobic z tym pistoletem?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-08-28 05:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rybka :P

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Nkiestety cena już nie będzie taka jak chińskiej pangi. Inne źródła białka? Udziec z indyka wychodzi w tej klasie najlepiej. Jeśli się go samodzielnie zmieli, pozostaje zrobić z niego "Kulki mocy" Ew. wersja pieczona w folii z ziołami. Jeśli nie, to pozostaje posiłkowanie się odżywkami. Argumenty "za" przedstawił biniu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-01-16 09:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówiłem już od dawna że te tematy stają się coraz bardziej zenujące. mówiłem to juz od dawna... kolo pytajacy się czy spadanie mu masa jak odda krew. koles który nie wie o czym myslec jak idzie na siłownie i pyta co ma z tym zrobic. koles któremu gubi się nakrętka od shakera.. ja nie wiem albo ja się rozwijam albo ta mentalnosc idzie do tyłu?..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2013-02-14 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe dłużej bo one są do 28 listopada z tego co mi się wydaje. Sam nie wiem co zrobić:) 28 października Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2011-12-15 21:34:31

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2011-12-15 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spodziewam sie przyrostow nie ze nie wiadomo jakich ale zeby cos tam bylo ;p giecik dzieki a cos wiecej moze o tych kretach, z tego wnioskuje ze proch lepszy;p a co do pierwszej krety to skladu nie widze i co zrobic zeby zmaksymalizowac przyrosty oprocz diety. Chce do krety zakupic witaminki o3 jakies carbo i aminki to starczy ? i moze polecic [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2010-04-20 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie uważam,zamówiłem nawet drążek do podciagania sie ,ktory osobiscie poleciłes. Czytam wszystko,ale jaki uzytek mam zrobic z tych informacji ktore znam? To samo co napisal niegrzecznie tamten kolega,to nie jest tak ze wszystko wiem bo wlasnie tu musi byc jakis mankament.Ja jestem cierpliwy i tak jak mowie,cwicze juz dlugo i zastanawialem sie czy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2012-06-10 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwachu mistrzem to Ty nie jestes chyba IMO piramida bez sensu meta 8 tyg ... co Ty mu chcesz zrobic z watroba?? nolve na jaki h.uj mohe zapytac?? cukierki to nie sa, jeszcze ja skonczysz razem z sokami to estrogen skoczy... kurva pomysl zanim cos napiszesz bo wejdzie ktos przeczyta i se krzywde zrobi jak nie masz pojecia co jak brac to zycze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-11-11 16:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po schudnięciu dalej tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalił mimo dużego spadku wagi (ponad 30kg w końcu). Nie chcę w nieskończoność lecieć na redukcji bo niedługo na niektórych partiach będę miał kości jak szkieletor, a brzuch dalej wygląda niedobrze. Wydaje mi się, że to z powodu mojej wcześniejszej sylwetki (całe życie miałem nadwagę, a nawet otyłość), ale nie wiem co zrobić, aby temu zaradzić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2009-02-18 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do SiwyKL

    Post
    Sztuki Walki

    gino: hehe ja to bi eteż ale już chyba ci dałem wcześniej i też niedojdzie heh. przykra sprawa z tymi sogami ale co zrobić.. olo: pewnie ale są jakieś granice ludzkich odruchów... Ułan Zmieniony przez - uan w dniu 2003-08-08 17:22:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2003-08-08 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANOWIE WIELKIE DZIĘKI ZA DOBRE CHĘCI ALE TERAZ JUŻ NIC NIE WIEM .KAŻDY MÓWI COŚ INNEGO I CO MAM Z TYM ZROBIĆ??????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2004-04-19 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymusowe szczepienia tylko w POLSCE _nowa ustawa UWAGA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie chodziło mi o pimpowanie demokracji bo też nie jestem za tym ustrojem, tylko chciałem podkreślić że jedyne co możemy zrobić z tym syfem to pisać czy mówić o nim, a to i tak nic nie zmieni

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11904 Data: 2012-07-07 19:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmacniacz

    Post
    Targowisko

    [...] cos o regulacjach pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2003-02-01 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak Łodziak pisze, skup się bardziej na tym co zrobić,żeby fat dalej leciał, bo na głodówce to niedługo wszystko stanie,zastanów się nad np cofnieciem się trochę do tyłu,czyli dodawaniem kcali żeby potem mieć znów z czego uciąć,teraz to jest pewnie z 1500 kcali u Ciebie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2016-04-27 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co mam zrobić z tym postem ? ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2003-02-26 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)